Cette vidéo d’introduction va permettre de faire connaissance, avant de rentrer dans le vif du sujet.
En t’inscrivant à cette formation, tu as pris un engagement avec toi-même en te disant, il faut que j’y aille… C’est maintenant !
Alors c’est parti !
Tu pourras retrouver l’ensemble du contenu de cette vidéo en téléchargeant le cours au format PDF, en cliquant sur le lien.
C’est de te procurer un joli carnet personnel qui sera ton guide pour toute la formation.
Je t’invite à y noter pour commencer ton intention concrète pour cette formation et de garder cette phrase sous les yeux pour te rappeler :
Il est important de commencer toute formation avec une intention claire et concrète. Cela permet de rester concentré sur les objectifs à atteindre et de garder la motivation tout au long du programme. Voici quelques étapes à suivre pour développer une intention pour cette formation :
Réfléchir à pourquoi vous suivez cette formation : qu’est-ce qui vous a motivé à suivre cette formation ? Quels sont les bénéfices que vous espérez en retirer ?
Écrire votre intention : une fois que vous avez une idée claire de vos motivations, vous pouvez écrire votre intention pour cette formation. Cette intention doit être concise et facile à retenir.
Par exemple : “Mon intention pour cette formation est de booster ma vitalité pour me sentir plus sereine. »
Garder cette phrase sous les yeux : une fois que vous avez écrit votre intention, vous pouvez l’afficher à un endroit où vous la verrez régulièrement. Cela peut être sur votre bureau, sur votre téléphone ou sur un post-it collé à votre miroir.
Le but est de vous rappeler régulièrement pourquoi vous suivez cette formation et quels sont les objectifs que vous souhaitez atteindre.
(Réservé aux membres)