Découvrez mon blog de naturopathie & coaching pour améliorer votre santé et votre bien-être au quotidien.
Je vous y partage des articles sur les bienfaits des plantes médicinales, les techniques de relaxation, l’alimentation saine, la gestion du stress et bien plus encore.
Mes conseils pratiques et mes astuces vous aideront à adopter des habitudes de vie saines et à trouver l’équilibre entre votre corps, votre esprit et votre environnement.
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Ça y est ! Nous sommes en plein été et la saison des cerises bat son plein ! En plus d’être succulente, la cerise regorge de nombreuses vertus pour l’organisme. S’il vous fallait une bonne raison d’en manger à l’arrivée de l’été, en voici quelques unes !
Savez-vous que la peau est l’organe d’élimination qui a la plus grande surface du corps humain ?
Et Oui !!! La peau élimine plus d’un quart des toxines de l’organisme.
L’état de notre peau n’est que le reflet de l’état de notre milieu intérieur.
Le fenouil est connu depuis l’antiquité, Hippocrate et Dioscoride prescrivaient le fenouil aux femmes pour stimuler la lactation, elle venait également en aide aux personnes susceptibles de perdre la vue.
De l’autre côté du globe, en Chine et en Inde, on s’en servait pour neutraliser les morsures de serpent.
Pour celles et ceux sensibles à la cause animale, mais qui souhaitent aussi opter pour une toute autre hygiène de vie, l’alimentation vegan peut être une solution ! Mais comment s’y mettre ? Quelle est la meilleure façon de faire ce changement pas à pas ?
Savez vous que les remontées acides touchent 30% des français ?
Ces symptômes sont à l’origine d’un réel inconfort pour les personnes et ne sont pas sans risques… Nous allons voir dans cet article leur fonctionnement, leurs causes et y trouver une solution naturelle !
En Ayurvéda, l’origine est appelé Prakruti, c’est l’origine doshique donné dès l’instant « T » de la procréation.
Cette médecine séculaire va soulager les maladies physiques et mentale et promouvoir le bien-être physique et psychique.
