Naturopathe et enseignante Yoga à Saint-Raphaël, je vous accompagne sur le chemin de la santé, à cultiver une harmonie entre votre corps, vos émotions et votre mental.
Naturopathe à Saint-Raphaël et Formatrice en école de naturopathie à Marseille. Mes sujets de prédilections sont le stress, l'anxiété, la dépression et les problèmes liés à la santé féminine.
Je vous accompagne en consultation et en coaching soutenu sur 3 mois
Vivez une expérience profonde de reconnexion avec vous-même pendant quelques jours, en vous offrant ainsi une parenthèse. Vous aurez l'occasion de vous reconnecter à votre énergie, de partager en groupe de femmes, et vous recentrez à votre nature.
L'enseignement du Yoga est complémentaire à la naturopathie. Le Yoga, c'est une façon complète d'être en bonne santé, en prenant soin du corps, du mental et du cœur. C'est bien plus que de simples postures. C'est une pratique qui nous apprend à vivre mieux et plus longtemps. Pour moi, c’est un outil efficace pour préserver un mode de vie sain et pour se reconnecter à soi.
La santé de notre foie est essentielle pour maintenir un équilibre optimal dans notre organisme.
Face aux agressions quotidiennes, les plantes détoxifiantes peuvent venir stimuler notre fonction hépatique.
Dans cet article de tutobien, je te partage ses origines, sa préparation, et les raisons pour lesquelles c’est devenu une de mes boissons favorites.
En naturopathie, on parle de la notion de terrain.
Plusieurs facteurs rentrent en compte dans la définition du terrain d’une personne :
La constitution : C’est l’inné, l’hérédité que l’on nous a transmis à la naissance.
Le tempérament : Ce qu’est devenu cet inné sous l’influence de notre hygiène de vie, notre alimentation, notre affectif, nos liens sociaux.
Cette boisson, souvent appelée “lait d’or”, doit sa teinte éclatante à la curcumine, un composé actif du curcuma, une épice réputée pour ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes.
Dans cet article de tutobien, je te partage ses origines, sa préparation, et les raisons pour lesquelles c’est devenu une de mes boissons favorites.
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