L’aromathérapie pour mieux dormir
22 novembre 2021
Le sommeil est régénérateur, il améliore notre capacité de concentration, régularise notre apport calorique…
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Je vous y partage des articles sur les bienfaits des plantes médicinales, les techniques de relaxation, l’alimentation saine, la gestion du stress et bien plus encore.
Mes conseils pratiques et mes astuces vous aideront à adopter des habitudes de vie saines et à trouver l’équilibre entre votre corps, votre esprit et votre environnement.
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Le sommeil est régénérateur, il améliore notre capacité de concentration, régularise notre apport calorique…
Entretien avec Anaïs Le Brech
Coach personnel
New earth activist
Cela fait déjà quelques années qu’Anthony explore le globe et qu’il partage ses aventures.
