Aux origines de l’Ayurvéda
L’ayurvéda est bien plus qu’un remède à quelques maux symptomatiques de souffrances chroniques ou passagères. L’ayurvéda est holistique, c’est à dire …
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Je vous y partage des articles sur les bienfaits des plantes médicinales, les techniques de relaxation, l’alimentation saine, la gestion du stress et bien plus encore.
Mes conseils pratiques et mes astuces vous aideront à adopter des habitudes de vie saines et à trouver l’équilibre entre votre corps, votre esprit et votre environnement.
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L’ayurvéda est bien plus qu’un remède à quelques maux symptomatiques de souffrances chroniques ou passagères. L’ayurvéda est holistique, c’est à dire …
Je mouche, je crache, j’expectore !
Je suis encombré, je ronfle, je n’ai pas les idées claires…
Et si c’était le gluten ?
Pour tout ceux qui ont des soucis d’ordre digestif, et tout ceux qui se sentent lourds…
Le sommeil est régénérateur, il améliore notre capacité de concentration, régularise notre apport calorique…
Entretien avec Anaïs Le Brech
Coach personnel
New earth activist