Naturopathe et enseignante Yoga à Saint-Raphaël, je vous accompagne sur le chemin de la santé, à cultiver une harmonie entre votre corps, vos émotions et votre mental.
Naturopathe à Saint-Raphaël et Formatrice en école de naturopathie à Marseille. Mes sujets de prédilections sont le stress, l'anxiété, la dépression et les problèmes liés à la santé féminine.
Je vous accompagne en consultation et en coaching soutenu sur 3 mois
Vivez une expérience profonde de reconnexion avec vous-même pendant quelques jours, en vous offrant ainsi une parenthèse. Vous aurez l'occasion de vous reconnecter à votre énergie, de partager en groupe de femmes, et vous recentrez à votre nature.
L'enseignement du Yoga est complémentaire à la naturopathie. Le Yoga, c'est une façon complète d'être en bonne santé, en prenant soin du corps, du mental et du cœur. C'est bien plus que de simples postures. C'est une pratique qui nous apprend à vivre mieux et plus longtemps. Pour moi, c’est un outil efficace pour préserver un mode de vie sain et pour se reconnecter à soi.
La santé de notre foie est essentielle pour maintenir un équilibre optimal dans notre organisme.
Face aux agressions quotidiennes, les plantes détoxifiantes peuvent venir stimuler notre fonction hépatique.
Dans cet article de tutobien, je te partage ses origines, sa préparation, et les raisons pour lesquelles c’est devenu une de mes boissons favorites.
Cette boisson, souvent appelée “lait d’or”, doit sa teinte éclatante à la curcumine, un composé actif du curcuma, une épice réputée pour ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes.
Dans cet article de tutobien, je te partage ses origines, sa préparation, et les raisons pour lesquelles c’est devenu une de mes boissons favorites.
L’environnement, c’est quoi ?
C’est l’endroit où tu vas te réveiller chaque matin et qui va conditionner ton bien-être sur tous les plans !
Se sentir bien, cela dépend de tellement de curseurs, et aujourd’hui je voulais m’attarder sur celui-ci :
L’endroit où tu te réveilles chaque matin : the place to be !
Quand on se recentre et que l’on cherche dans notre vie, les moyens pour se sentir mieux, on réfléchit souvent à notre alimentation, à l’exercice physique, à notre sommeil !
Alors c’est juste ! Certes, mais ça n’est pas tout.
Un e-mail tous les 15 jours avec des ressources pour préparer ta santé pour demain naturellement.
