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Naturopathe et enseignante Yoga à Saint-Raphaël, je vous accompagne sur le chemin de la santé, à cultiver une harmonie entre votre corps, vos émotions et votre mental.

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Consultation naturopathie Saint-Raphaël

Consultation en Naturopathie à Saint-Raphaël

Naturopathe à Saint-Raphaël

Formatrice en école de naturopathie à Marseille

Mes sujets de prédilections : stress / anxiété / dépression & Hpv/ papillomavirus

retraite yoga bali

Stages - Retraites

Les stages et retraites que j'organise vous permettrons de vivre une expérience profonde de reconnexion avec vous-même pendant plusieurs jours, offrant ainsi une parenthèse. Vous aurez l'occasion de vous reconnecter à l'énergie du groupe, à la nature et aux lois du vivant. Cet espace que nous créons est un temps précieux pour amorcer les changements que vous souhaitez.

NICE : Voyage intérieur 8-10 Déc 2023 - avec Julie Eske

BALI : Wondernana retreats 13-23 avril 2024 - avec Juliette Vinay

Yoga Saint-Raphaël

Cours de Yoga

L'enseignement du Yoga est complémentaire à la naturopathie. Le Yoga, c'est une façon complète d'être en bonne santé, en prenant soin du corps, du mental et du cœur. C'est bien plus que de simples postures. C'est une pratique qui nous apprend à vivre mieux et plus longtemps. Pour moi, c’est un outil efficace pour préserver un mode de vie sain et pour se reconnecter à soi.

La voie de la santé au naturel

Naturopathe et professeure de Yoga

Retours des consultants

Ça bouge sur les réseaux

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vivreenville

Tu vis en ville ? Besoin de nature pour te sentir mieux ?

L’environnement, c’est quoi ?

C’est l’endroit où tu vas te réveiller chaque matin et qui va conditionner ton bien-être sur tous les plans !

Se sentir bien, cela dépend de tellement de curseurs, et aujourd’hui je voulais m’attarder sur celui-ci :

L’endroit où tu te réveilles chaque matin : the place to be !

Quand on se recentre et que l’on cherche dans notre vie, les moyens pour se sentir mieux, on réfléchit souvent à notre alimentation, à l’exercice physique, à notre sommeil !

Alors c’est juste ! Certes, mais ça n’est pas tout.

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retraite bali

Je vous raconte mon expérience au temple Tirta Empul à Bali

Lorsque l’on arrive à Bali, on ressent souvent un changement immédiat dans l’atmosphère.

Les odeurs, les couleurs et les sons vous enveloppent dès que vous sortez de l’aéroport, créant une immersion totale.

J’associe clairement Bali à une énergie particulière, une sorte de magie mystique qui je ressens dans l’air, chez les gens… Cela peut être attribué à la culture spirituelle profondément enracinée de l’île, avec ses temples, ses rituels et ses cérémonies.

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hpv plante

HPV et plantes : une approche naturelle

Certaines huiles essentielles peuvent stimuler notre immunité ou agir sur notre microbiote.

Voici la combinaison généralement proposée :

50 mg d’huile essentielle de tea tree
40 mg d’huile essentielle de sauge officinale

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