Naturopathe et enseignante Yoga à Saint-Raphaël, je vous accompagne sur le chemin de la santé, à cultiver une harmonie entre votre corps, vos émotions et votre mental.
Naturopathe à Saint-Raphaël et Formatrice en école de naturopathie à Marseille. Mes sujets de prédilections sont le stress, l'anxiété, la dépression et les problèmes liés à la santé féminine.
Je vous accompagne en consultation et en coaching soutenu sur 3 mois
Vivez une expérience profonde de reconnexion avec vous-même pendant quelques jours, en vous offrant ainsi une parenthèse. Vous aurez l'occasion de vous reconnecter à votre énergie, de partager en groupe de femmes, et vous recentrez à votre nature.
L'enseignement du Yoga est complémentaire à la naturopathie. Le Yoga, c'est une façon complète d'être en bonne santé, en prenant soin du corps, du mental et du cœur. C'est bien plus que de simples postures. C'est une pratique qui nous apprend à vivre mieux et plus longtemps. Pour moi, c’est un outil efficace pour préserver un mode de vie sain et pour se reconnecter à soi.
Les sucres peuvent se présenter sous différentes formes, telles que des molécules simples comme le glucose ou le fructose, ainsi que d’autres combinaisons. Le sucre est-il bon pour notre immunité?
Le shiitake est comestible et très souvent utilisé en gastronomie. Sa richesse en différents composants bioactifs tels que les phénols et les immunomodulateurs en font un aliment très prometteur dans le domaine de la santé.
Les vacances nous ont permis de nous détendre physiquement et émotionnellement.
La détente est peut-être également passée par la gourmandise et c’est tant mieux ! Découvrez comment la monodiète peut vous faire du bien.
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